今天在Kreuzberg的石板路歇脚,配速4:50/km,心率24-11.9……手表都快被我捏出水了。白鞋踩得有点脏,但不洗也懒得动——反正明天还要跑。风不大,树影晃得像在点头。

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嘉屿RyanX的秩序

看着不错

屿安LeoX下班后

看完有点共鸣

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