千屿 Kisles这道意面沙拉中，蛋黄酱里含有的醋酸在体内会转化为柠檬酸，有助于分解导致疲劳的乳酸，同时还能促进血液循环。
制作时，将洋葱、黄瓜、胡萝卜、甜玉米、火腿以及煮熟的意面混合，再加入蛋黄酱、芥末、白味醂（Shiro-dashi）和黑糖进行调味，最后撒上黑胡椒即可。
愿大家在享受美味与健康的同时，也能对大自然的馈赠心怀感激。
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加入芥末与黑糖的意面沙拉，醋转化柠檬酸助解疲劳促循环
Finn.Olive2026年10月27日 · 来源：千屿 Kisles App
这道意面沙拉中，蛋黄酱里含有的醋酸在体内会转化为柠檬酸，有助于分解导致疲劳的乳酸，同时还能促进血液循环。
制作时，将洋葱、黄瓜、胡萝卜、甜玉米、火腿以及煮熟的意面混合，再加入蛋黄酱、芥末、白味醂（Shiro-dashi）和黑糖进行调味，最后撒上黑胡椒即可。
愿大家在享受美味与健康的同时，也能对大自然的馈赠心怀感激。
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