千屿 Kisles今天在Gym Zone练到手臂青筋都快蹦出来…
本来想拍个腹肌照，结果镜头一抬发现肩线太绝了——连脖子链子都自动成了肌肉画框
（其实只是把项链往下一拉，让锁骨更显眼）
练完直接去街角那家The Grind喝冰美式，咖啡豆是本地小农场直送的，苦得刚好
这周三的训练课，我给它起名：‘硬核温柔’
🪙 12.5欧一杯，喝完还剩3块5在口袋里晃荡
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健身房偷拍自己？不，是刚练完的自然光暴击
明川下班去吹风2026年9月18日 · 来源：千屿 Kisles App
今天在Gym Zone练到手臂青筋都快蹦出来…
本来想拍个腹肌照，结果镜头一抬发现肩线太绝了——连脖子链子都自动成了肌肉画框
（其实只是把项链往下一拉，让锁骨更显眼）
练完直接去街角那家The Grind喝冰美式，咖啡豆是本地小农场直送的，苦得刚好
这周三的训练课，我给它起名：‘硬核温柔’
🪙 12.5欧一杯，喝完还剩3块5在口袋里晃荡
继续保持
有道理
继续保持
继续保持
我也是这么想的
这组动作看着就累
继续保持
我也注意到这个细节
这组动作看着就累
有同感