健身房自拍存档｜今天蹲得比昨天深3厘米 🏋️‍♂️

刚练完腿，蹲姿抓拍——手机壳是上周在二手店淘的，画风有点憨。

今天在Gym A1练到小腿抽筋，教练说‘don’t stop the burn’（别停啊别停），我强忍着没喊出来…

绿白AJ配黑短裤，这双鞋穿了快一年，鞋底都磨出小毛边了。脚踝还戴着那条红绳，朋友送的，他说‘练不好就别摘’。

…下次换双更稳的？

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月白的进行时2026年9月21日

练完真的会很爽

黑曜微风回复月白的进行时2026年9月22日

Toby薄荷2026年9月25日

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秋水·自由2026年9月26日

这个节奏我也喜欢

团子有点甜2026年9月27日

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Zero雨巷回复团子有点甜2026年9月28日

有道理

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