千屿 Kisles今天在Gym的镜前顺手拍了张照——黑背心+军绿短裤，脚上是昨天刚买的凉拖，戴了顶小帽子遮汗。器械区人不多，只有我一个人在楼梯机旁喘气。水杯是朋友送的，粉白配色，保温12小时，喝起来像在泡一壶热茶。窗外天黑得早了，路灯已经亮了，地铁站口那家24小时便利店还开着，路过时买了颗柚子，皮有点厚但肉很甜。最近爱上了这种‘练完不洗头就走’的随性，反正头发还能再洗一次～
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健身后喝点温水，比冰美式更懂我的疲惫
阿Noah酱2026年9月11日 · 来源：千屿 Kisles App
今天在Gym的镜前顺手拍了张照——黑背心+军绿短裤，脚上是昨天刚买的凉拖，戴了顶小帽子遮汗。器械区人不多，只有我一个人在楼梯机旁喘气。水杯是朋友送的，粉白配色，保温12小时，喝起来像在泡一壶热茶。窗外天黑得早了，路灯已经亮了，地铁站口那家24小时便利店还开着，路过时买了颗柚子，皮有点厚但肉很甜。最近爱上了这种‘练完不洗头就走’的随性，反正头发还能再洗一次～
这个训练状态可以
+1
这个训练状态可以
我也是这么想的
练完真的会很爽
有道理
继续保持
这个节奏我也喜欢