千屿 Kisles今天在健身房把八块腹肌练到发烫
下课后路过那家总排队的The Daily Grind
点了个冷萃，加双份冰，一口下去像给胸腔灌了电
（他们家杯子是陶瓷的，握着不凉手）
谁懂啊…这组动作做完连呼吸都带节奏感
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练完去喝杯冰美式，肌肉和咖啡因一起上头
橘子快乐呀2026年9月18日 · 来源：千屿 Kisles App
今天在健身房把八块腹肌练到发烫
下课后路过那家总排队的The Daily Grind
点了个冷萃，加双份冰，一口下去像给胸腔灌了电
（他们家杯子是陶瓷的，握着不凉手）
谁懂啊…这组动作做完连呼吸都带节奏感
练完真的会很爽
哈哈哈是的
装备搭配不错
谢谢提醒～
这个训练状态可以