练完胸推，顺手拍了下镜子——这肌肉线条是上周那家小健身房的功劳？

今天在Gym Central练完卧推，镜子里的自己有点上头。手臂青筋暴起那刻，突然意识到：原来真有人能把‘不放弃’写进肌肉里。教练说这组重量够呛，但我坚持到最后一组…

（其实只是偷偷把哑铃换成了10kg，假装很猛）

最近总在想，健身不是为了拍照发圈，是每天醒来时，能对自己说一句：‘今天，你比昨天多扛了一点。’

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