千屿 Kisles今天在 Gym 路过健身区，顺手拍了下刚结束的训练成果
说真的，这组斜方肌+腹外斜肌 combo 真不是吹的——练到手抖那刻才懂什么叫‘肌肉记忆’
内裤带子勒得有点紧…但没关系，Calvin Klein 的弹力腰头还是撑住了我今天的倔强
（别问为什么没穿外套——健身房空调太冷，披个毛巾当风衣了）
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练完一身汗，连内裤都快被自己勒出褶子了…但今天这组卷腹真顶
Luna星河2026年9月18日 · 来源：千屿 Kisles App
今天在 Gym 路过健身区，顺手拍了下刚结束的训练成果
说真的，这组斜方肌+腹外斜肌 combo 真不是吹的——练到手抖那刻才懂什么叫‘肌肉记忆’
内裤带子勒得有点紧…但没关系，Calvin Klein 的弹力腰头还是撑住了我今天的倔强
（别问为什么没穿外套——健身房空调太冷，披个毛巾当风衣了）
练完真的会很爽
这组动作看着就累
这个训练状态可以
装备搭配不错
继续保持
这组动作看着就累