千屿 Kisles刚在公寓浴室洗完澡，水珠还挂在肋骨上
手臂肌肉有点酸——昨晚练了30分钟HIIT，连电梯都懒得等，爬了6层楼
今天地铁坐到Uptown Station才想起来没吃早饭
（结果在便利店买了根香蕉+一杯冷萃，真·轻断食）
…突然觉得这腹肌像极了我上周在The Grove Market买的那颗牛油果——表面粗糙，内里饱满
💦
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淋浴后随手一拍，这腹肌是今天通勤路上被阳光晒醒的？
云溪未完待续2026年9月18日 · 来源：千屿 Kisles App
刚在公寓浴室洗完澡，水珠还挂在肋骨上
手臂肌肉有点酸——昨晚练了30分钟HIIT，连电梯都懒得等，爬了6层楼
今天地铁坐到Uptown Station才想起来没吃早饭
（结果在便利店买了根香蕉+一杯冷萃，真·轻断食）
…突然觉得这腹肌像极了我上周在The Grove Market买的那颗牛油果——表面粗糙，内里饱满
💦
这组动作看着就累
我也是这么想的
这个训练状态可以
有同感