千屿 Kisles今天在Gym 123练完背，照镜子发现手臂青筋像小蛇爬——不是夸张，是真·泵感拉满。黑T贴身但不闷汗，配条灰裤，随手一拍就自带硬核氛围感。最近连着练了三周，感觉肩胛骨能自己说话了…（别问，问就是被教练骂了）
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撸铁后手臂血管暴起，这身黑衣是健身房的战袍
今日咖啡续杯2026年9月18日 · 来源：千屿 Kisles App
今天在Gym 123练完背，照镜子发现手臂青筋像小蛇爬——不是夸张，是真·泵感拉满。黑T贴身但不闷汗，配条灰裤，随手一拍就自带硬核氛围感。最近连着练了三周，感觉肩胛骨能自己说话了…（别问，问就是被教练骂了）
这组动作看着就累
哈哈哈是的
继续保持
谢谢提醒～
这组动作看着就累
我上次也遇到过